毎日ではないけど、時々、昼食後眠くなる、食後、テレビ見ながら眠けが始まって、椅子から落ちるんじゃないかって言うくらい、
就労での話しですが、外出てたらそんな事ないけど、室内にいると食後眠けが来るんです。私は化粧しないので軽く顔洗ったりしますが、、いつもは持ってないコーヒーを今日は持っていたので、これだなと飲みました。眠け覚まし〜と暗示をかけて、午後も頑張ってます。
3時に飲むつもりだったけど・・
ハンバーグ美味しかったです。
昨日から雨で家の庭にあるブーゲンビリアの花が綺麗に見えます
昼食後眠くなるのはフツウですけど、
血糖値の乱高下もあるんだとか？
ゆっくり食べるとか軽い運動とかも効果あるみたいですよ。
コーヒーは砂糖抜きならいいかも。
雨が多いと思ったら熱帯低気圧が通過して
台風になりそう？
昼食後 ２０分程度 仮眠するのは佳いはず (*^^*)
写真の珈琲・・・フィルター付き？ 味良さそう。
ブーゲンビリア きれい ♪～
トゲが有るから ドロボー用心の垣根にヨイはず !(^^)!
私もコーヒーよく飲みます(^^)。
今の時期はアイスで、牛乳を入れて砂糖なしで飲みます。
お昼寝前に飲むと、カフェインの働きでスッキリ目が覚めるそうです。
デジカメさん
天気悪いですね。今、歯医者です>.<
食事はゆっくりがいいんですか！いつも食後YouTube見る為早く食べていたのでそれかも知れないです。軽い体操する習慣も付けたいです。ありがとうございます(｡ŏ﹏ŏ)
湖畔のベンチでさん
就労の日は仮眠出来なくて
と言うか、机の上に顔置いて
は眠れないので、頑張って起きています。フィルター付きのコーヒー美味しかったです。ブーゲンビリアってトゲ
あるんですね、バラだけと思いました。確かに泥棒はこないかも。安心です(◔‿◔)
茉莉花茶さん
いつも午後3時にコーヒーを
飲む習慣があったのですが
眠けがある時は、直ぐコーヒーにした方が効き目あるかも
知れないですね。アイスの方がいいかも知れないけど家から作るの面倒なのでホットで我慢(✷‿✷)
午後はいつも眠気と戦ってますよ。トイレに
行ったりビル下のコンビニに行ったり。
ホントは10分くらい昼寝をするのがいいんで
すけどね。ご飯の後の眠気は困りますわ。
久しぶりにお邪魔します〜。就労お疲れ様です。私も同じく昼食後眠くなってしまいます。食べなくても眠くなります。笑
さくらさんはコーヒー効き目ありますか？私はコーヒー効かないです。カフェインに眠気が勝ってしまいます。笑(^^;)
だいちゅけさん
眠けと戦っているのですか！
いつも元気なイメージだけど
夜のお付き合いがあるので、睡眠不足かも知れないね。
地下したのコンビニは笑える
今だと、ラーメンを見たら目が覚める気がする、わぁ〜ってなります(◔‿◔)
アリが十匹さん
久しぶりです。
私は、コーヒーは効き目あ
ります。コーヒー飲んでも
眠れる人の話し聞いた事あ
りますが、、私は夜は控え
てます。夜も飲める人が羨
ましい。きっと仕事や家事
で疲れが出るんでしょうね
(◔‿◔)
暮し生活｜ 沖縄本島
at 2024年09月11日 06:02